ZUMBA FITNESS

La zumba est une discipline sportive qui combine pas de danse avec mouvements de tonification musculaire. Elle est basée sur des rythmes latins entrainants qui donnent envie de bouger et de se dépasser tout en prenant du plaisir.

La mode du zumba a été lancée au milieu des années 90 par un colombien du nom d'Alberto "Beto" Perez, chorégraphe et professeur de fitness de renom qui mit au point un système de remise en forme dans lequel il intégra divers rythmes (en majorité latins: cumbia, salsa, merengue, etc..), les mélangea et mis au point un entrainement cardio vasculaire couplé à des exercices de tonification musculaires.

Beto exporta la Zumba fitness aux Etats Unis en 1999. C'est devenu une danse ayant connu un succès des plus fulgurants, réunissant des gens de tous ages, tombés sous le charme de cette musique entrainante aux chorégraphies faciles et qui forge une jolie silhouette.

Les tenues Bia Brazil sont adaptées à la zumba avec leur brassières, tops et pantalons près du corps aux styles variés et colorés. Disponibles en exclu sur www.mod-fitness.com


vidéos de zumba:

http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4;
http://www.youtube.com/watch?v=ujEfUZ4i1Ko